Ejercicios
Sun salutation B
Dificultad: fácil
Ritmo: ligero
Autor: StayFit
Rate: 3.0star
Empezar
Serie 1
3 rounds
8
sеgundos
Mountain Pose
8
sеgundos
Chair Pose
8
sеgundos
Standing Forward Bend
8
sеgundos
Standing Half Forward Bend
8
sеgundos
Four-Limbed Staff Pose
8
sеgundos
Upward-Facing Dog Pose
8
sеgundos
Downward-Facing Dog
8
sеgundos
Warrior 1 Pose
8
sеgundos
Four-Limbed Staff Pose
8
sеgundos
Upward-Facing Dog Pose
8
sеgundos
Downward-Facing Dog
8
sеgundos
Warrior 1 Pose
8
sеgundos
Four-Limbed Staff Pose
8
sеgundos
Upward-Facing Dog Pose
25
sеgundos
Downward-Facing Dog
8
sеgundos
Standing Half Forward Bend
8
sеgundos
Standing Forward Bend
8
sеgundos
Chair Pose
Serie 2
1 round
8
sеgundos
Mountain Pose
ver más
Супер
бодрость. спать больше не хочется.
体かポカポカ
Даже не вспотел
Ок
👍
на меня смотрел. люди косо
effective
half time
Намного сложнее чем поклонение солнцу А
9
х0
норм)
Уапепец
норм
стяжки2
хорошая тренировка
С учетом скорости на йогу похоже все меньше
хорошо
Samiha
Enviar