Ejercicios
Кардио с скакалкой
Autor: Danil Avtushenko
Empezar
Serie 1
1 round
60
sеgundos
Jump Rope
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Air Bike
60
sеgundos
Jump Rope
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Mountain Climbers
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Jump Rope
Descansar: 10 sеgundos
60
repeticiones
Crunches
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Jump Rope
Descansar: 10 sеgundos
60
sеgundos
Plank
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