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300 Sit Ups challenge
Día 97
Serie 1
1 round
600
sеgundos
Calentamiento
Serie 2
1 round
27
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
29
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
29
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
27
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
27
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
25
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
25
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
25
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
25
repeticiones
Crunches
Descansar: 30 sеgundos
27+
repeticiones
Crunches
Serie 3
1 round
300
sеgundos
Stretching
Serega Semenovskiy
+3
16-12-2018
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lightonly
Сделала 265 скручиваний. Нормально вполне.)
02-05-2021
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lightonly
Закончила данный день марафона.)
21-07-2021
reply
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lightonly
Сделала 200 скручиваний. Начинаю послезавтра с этого же дня марафона.)
26-03-2023
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