Ejercicios
на время 1
Autor: Дмитрий

Берпи с подтягиваниями

Empezar
Serie 1
2 rounds
25
repeticiones
Burpee
Descansar: 60 sеgundos
25
repeticiones
x
40
kg
Front Barbell Squat
Descansar: 60 sеgundos
25
repeticiones
x
24
kg
Double Kettlebell Swing
Descansar: 60 sеgundos
25
repeticiones
x
9
kg
Wall Ball
Descansar: 60 sеgundos
25
repeticiones
x
50
kg
Clean Pull
Descansar: 60 sеgundos
60
repeticiones
Sit-Ups
Descansar: 60 sеgundos
máximo
sеgundos
Air Bike
Descansar: 30 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
плохо
Enviar