Programas de entrenamiento » Тюремный комплекс 7 дней.
Día 4
Serie 1
1 round
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
10
repeticiones
Dominadas
Serie 2
1 round
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
10
repeticiones
Australian chin-ups
Serie 3
1 round
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
10
repeticiones
Butt Lift (Bridge)
Enviar