Ejercicios
Пресс
Autor: Jeka
Empezar
Serie 1
10 rounds
10
repeticiones
Crunches
10
repeticiones
Leg raises on parallel bars
10
repeticiones
Hanging oblique knee raises (each side)
10
sеgundos
L-sit hold on bar
Descansar Después de la serie: 60 sеgundos
Enviar