Ejercicios
Интервальная 1.
Autor: Сергей 46
Empezar
Serie 1
5 rounds
30
sеgundos
x
16
kg
Dumbbell Goblet Squat
Descansar: 30 sеgundos
30
sеgundos
x
16
kg
One-Arm Kettlebell Swings
Descansar: 30 sеgundos
30
sеgundos
x
16
kg
Two-Arm Kettlebell Military Press
Descansar: 30 sеgundos
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