Pullover
Musculo principal: Laterales
Otros musclos: Bíceps, Tríceps, Abdominales superiores, Abdominales, Abdominales inferiores
Equipo: barra para dominadas
Tipo de mecánica: compuesto
Nivel de fitness: principiante
Categoría: Entrenamiento de calle
Los pies deben estar planos. Asegъrese extensiуn de los brazos-ups.
