Barbell behind the-neck to military press
Musculo principal: Hombros
Equipo: mancuerna
Tipo de mecánica: compuesto
Nivel de fitness: intermediario
Categoría: Levantamiento de pesas
Комбинация из " жима штанги от груди стоя " и " армейского жима ". Упражнения выполняются попеременно.
