Toalla en la parte delantera (en ambas direcciones)
Musculo principal: Laterales
Otros musclos: Bíceps, Tríceps, Pecho, Trapecio
Equipo: barra para dominadas
Tipo de mecánica: compuesto
Nivel de fitness: experto
Categoría: Entrenamiento de calle
Al tirar hasta una parte segunda mano debe ser plana. Primero tiene que transferir el peso de la mano libre, y luego entrar en el soporte. En la palma manos deben ser plana.
