Soporte horizontal bajo la barra
Musculo principal: Hombros
Otros musclos: Bíceps, Pecho, Trapecio, Laterales, Parte baja de la espalda
Equipo: barra para dominadas
Tipo de mecánica: compuesto
Nivel de fitness: principiante
Categoría: Entrenamiento de calle
El cuerpo debe ser igual. El cuerpo debe ser paralelo al suelo. Grip al ancho de los hombros (parte superior o inferior de agarre). Los pies deben estar planos y consolidado. Brazos doblados por los codos.
