Dips + knee raises
Musculo principal: Tríceps
Otros musclos: Hombros , Abdominales, Abdominales inferiores
Equipo: barras paralelas
Tipo de mecánica: compuesto
Nivel de fitness: intermediario
Categoría: Entrenamiento de calle
Once at the top of dip. Do the knee raises. That's one rep.
