Εκπαίδευση
ходьба трецепс
Author: Роман Меркулов
Αρχική
Set 1
5 rounds
15
Εγκυρότητα
Incline Push-Ups
rest: 30 s
15
Εγκυρότητα
Bench dips
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Close triceps position push-ups
rest: 30 s, after the set 120 s
Για να στείλετε