Εκπαίδευση
Кардио
Author: Roman Taranenko
Αρχική
Set 1
3 rounds
10
Εγκυρότητα
Clapping Push-Up
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Burpee
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Half Burpees
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Jump squats
rest: 30 s, after the set 60 s
Για να στείλετε