Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
БОЛЬШАЯ ШЕСТЕРКА уровень 1 день 1
Author:
Simeon Nepomnyashchiy
Αρχική
Set 1
1 round
50
Εγκυρότητα
Отжимания от стены
rest: 30 s
40
Εγκυρότητα
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
50
Εγκυρότητα
Отжимания от стены
rest: 30 s
40
Εγκυρότητα
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
50
Εγκυρότητα
Отжимания от стены
rest: 30 s
40
Εγκυρότητα
Seated Flat Bench Leg Pull-In
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε