Εκπαίδευση
кардио
Author: Светлана Шевченко
Αρχική
Set 1
20 minutes
max
s
Jump Rope
max
Εγκυρότητα
Burpee
max
Εγκυρότητα
приседание в прижке на блин
max
meter
Mountain Climbers
max
Εγκυρότητα
Reverse Crunch
max
Εγκυρότητα
планка с отведением ног в бок
max
Εγκυρότητα
Freehand Jump Squat
Για να στείλετε