Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
pechi
Author:
Ayaz Hernandez
Αρχική
Set 1
4 rounds
12
Εγκυρότητα
x
30
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 30 s
12
Εγκυρότητα
x
30
kg
Bent Over Barbell Row
rest: 30 s, after the set 60 s
Ayaz Hernandez
??
11-02-2020
reply
thumb_up
Για να στείλετε