Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Training programs
»
Войтенко 4на20 пресс
Скручивания
Set 1
1 round
20
Εγκυρότητα
Crunches
rest: 30 s
20
Εγκυρότητα
Crunches
rest: 30 s
20
Εγκυρότητα
Crunches
rest: 30 s
20
Εγκυρότητα
Crunches
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε