Εκπαίδευση
на выход
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Виктор Новиков
Αρχική
Set 1
3 rounds
7
Εγκυρότητα
Chest high pull ups
rest: 15 s
10
Εγκυρότητα
Straight bar dips
rest: 15 s
10
Εγκυρότητα
Clapping Push-Up
rest: 15 s
4
Εγκυρότητα
Head bangers (pull up grip)
rest: 15 s
2
Εγκυρότητα
Archer pull ups
rest: 15 s
10
Εγκυρότητα
Jump muscle ups
rest: 15 s
8
Εγκυρότητα
Clapping pull ups
rest: 120 s
класс
Για να στείλετε