Грудь в руки V1

Εκπαίδευση

Грудь в руки V1

Author: Al Giardino

Set 1

4 rounds

25

Εγκυρότητα

Push-ups on handles

rest: 30 s

17

Εγκυρότητα

Explosive dips

rest: 30 s

12

Εγκυρότητα

Close triceps position push-ups

rest: 30 s

10

Εγκυρότητα

Straight bar dips

rest: 30 s

15

Εγκυρότητα

Decline Push-Ups

rest: 30 s

11

Εγκυρότητα

Reverse T-bar dips

rest: 120 s

Για να στείλετε