Εκπαίδευση
Mobloko
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Legs
Αρχική
Set 1
8 minutes
30
Εγκυρότητα
Kipping Chest-To-Bar PullUp
25
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Barbell Thruster
20
Εγκυρότητα
Kipping Chest-To-Bar PullUp
15
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Barbell Thruster
10
Εγκυρότητα
Kipping Bar Muscle-Up
5
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Barbell Thruster
8мин???
Για να στείλετε