Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Holbrook
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
Αρχική
Set 1
10 rounds
5
Εγκυρότητα
x
39-52
kg
Barbell Thruster
10
Εγκυρότητα
Kipping Pull-Up
100
meter
Run
60
s
Rest
Για να στείλετε