Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Alexander
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Legs
Αρχική
Set 1
5 rounds
31
Εγκυρότητα
x
43-61
kg
Barbell Full Squat
12
Εγκυρότητα
x
61-84
kg
Power Clean
Για να στείλετε