Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Rankel
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs, Shoulders
Αρχική
Set 1
20 minutes
6
Εγκυρότητα
x
102
kg
Barbell Deadlift
7
Εγκυρότητα
Burpee Pull-Up
10
Εγκυρότητα
x
32
kg
Kettlebell Swing
200
meter
Run
Για να στείλετε