Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
1
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Сергей Букарев
Αρχική
Set 1
2 rounds
12
Εγκυρότητα
Burpee
12
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Barbell Thruster
12
Εγκυρότητα
Burpee
12
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Power Snatch
12
Εγκυρότητα
Burpee
12
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Push Jerk
12
Εγκυρότητα
Burpee
12
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Hang Clean
12
Εγκυρότητα
Burpee
12
Εγκυρότητα
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
Για να στείλετε