Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Разминка
Author:
Виталий Каспер
10 минут
разминки
Αρχική
Set 1
1 round
60
s
Chest And Front Of Shoulder Stretch
rest: 60 s
60
s
Dynamic Back Stretch
rest: 60 s
60
s
Dynamic Chest Stretch
rest: 60 s
60
s
Runner's Stretch
rest: 60 s
60
s
Squats
Για να στείλετε