Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Сдохни или умри!
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Михаил Сагинов
Комплекс для подготовленных
Αρχική
Set 1
10 rounds
10
Εγκυρότητα
x
24
kg
Трастеры с гирей
10
Εγκυρότητα
x
24
kg
Kettlebell Swing
10
Εγκυρότητα
Burpee Box Jump
Για να στείλετε