Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Кроссфит
Author:
Джабраил Мусаев
Αρχική
Set 1
5 rounds
10
Εγκυρότητα
x
40
kg
Barbell Deadlift
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
x
30
kg
Hang Power Clean
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Burpee
rest: 30 s, after the set 60 s
Για να στείλετε