Εκπαίδευση
трапеция
Author: Павел Дёмин
Αρχική
Set 1
3 rounds
10
Εγκυρότητα
ходьба на руках с упором на стену
20
Εγκυρότητα
отжимания на трапецию
20
Εγκυρότητα
отжимания в стойке на руках на трапецию
15
Εγκυρότητα
отжимания на брусьях на трапецию
rest after the set: 120 s
Για να στείλετε