Εκπαίδευση
Пресс
Author: RESEARCH

Пресс

Αρχική
Set 1
4 rounds
20
Εγκυρότητα
Leg raises on parallel bars
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 30 s
12
Εγκυρότητα
Hanging knee raises
rest: 30 s
Για να στείλετε