Εγγραφή
Είσοδος
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Εκπαίδευση
date_range
Πρόγραμμα
insert_chart
Απορρίψεις
medal
Επιτεύγματα
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Αξιολόγηση
Εκπαίδευση
Гантели
Author:
Олег Манин
Αρχική
Set 1
1 round
10
Εγκυρότητα
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 s
9
Εγκυρότητα
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 s
8
Εγκυρότητα
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 s
7
Εγκυρότητα
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 10 s
6
Εγκυρότητα
x
8
kg
Concentration Curls
rest: 60 s
10
Εγκυρότητα
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 s
9
Εγκυρότητα
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 s
8
Εγκυρότητα
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 s
7
Εγκυρότητα
x
8
kg
Hammer Curls
rest: 10 s
6
Εγκυρότητα
x
8
kg
Hammer Curls
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε