Ausbildung
бтп
Author: Андрей Харченко
Start
Set 1
1 round
2100
meter
Run
rest after the set: 60 sеc
Set 2
5 rounds
60
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
40
Gültigkeit
Crunches
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
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