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Bewertung
Ausbildung
тринування навантаженням
Author:
oleksandr
Start
Set 1
1 round
25
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 150 sеc
15
Gültigkeit
Ring Dips
rest: 150 sеc
35
Gültigkeit
Sit-Ups
rest: 150 sеc
17
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
41
kg
Weighted Push-Up
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
6
kg
Klimmzüge
rest: 150 sеc
9
Gültigkeit
x
6
kg
Ring Dips
rest: 150 sеc
35
Gültigkeit
Sit-Ups
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
6
kg
Chin-Ups
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
41
kg
Weighted Push-Up
rest: 150 sеc
8
Gültigkeit
x
8
kg
Klimmzüge
rest: 150 sеc
8
Gültigkeit
x
8
kg
Ring Dips
rest: 150 sеc
35
Gültigkeit
Sit-Ups
rest: 150 sеc
8
Gültigkeit
x
8
kg
Chin-Ups
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
54
kg
Weighted Push-Up
rest: 150 sеc
7
Gültigkeit
x
10
kg
Klimmzüge
rest: 150 sеc
7
Gültigkeit
x
11
kg
Ring Dips
rest: 150 sеc
35
Gültigkeit
Sit-Ups
rest: 150 sеc
7
Gültigkeit
x
10
kg
Chin-Ups
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
54
kg
Weighted Push-Up
rest: 150 sеc
5
Gültigkeit
x
12
kg
Klimmzüge
rest: 150 sеc
5
Gültigkeit
x
12
kg
Ring Dips
rest: 150 sеc
35
Gültigkeit
Sit-Ups
rest: 150 sеc
5
Gültigkeit
x
12
kg
Chin-Ups
rest: 150 sеc
10
Gültigkeit
x
54
kg
Weighted Push-Up
rest after the set: 150 sеc
oleksandr
моє тринування з навантаженням.
12-01-2020
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