Jetzt registrieren
Einloggen
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Ausbildung
date_range
Programm
insert_chart
Ranks
medal
Erfolge
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Bewertung
Ausbildung
выпад/выпрыгивания/статика
Author:
Александр Сербетов
Rate:
5.0
star
высокоинтенсивная тренировка,хороша после беге
Start
Set 1
4 rounds
20
Gültigkeit
Lunge Jump
20
Gültigkeit
Jump squats
20
sеc
Wall sits
rest after the set: 45 sеc
Александр Сербетов
отличный высокоинтенсивный комплекс,хорошо подходит после бега, либо во время бега
14-09-2019
reply
thumb_up
Senden