Ausbildung
Только руки
Author: Absov
Start
Set 1
5 rounds
3
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 20 sеc
10
Gültigkeit
Hanging knee raises
rest: 20 sеc
25
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 20 sеc, after the set 55 sеc
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