Ausbildung
Турник
Author: vip chanel
Start
Set 1
Drop set
7
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
Chin-Ups
rest: 30 sеc
4
Gültigkeit
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 sеc
7
Gültigkeit
Close grip pull-ups
rest: 30 sеc
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