Jetzt registrieren
Einloggen
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Ausbildung
date_range
Programm
insert_chart
Ranks
medal
Erfolge
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Bewertung
Ausbildung
жиросжигание
Difficulty:
easy
Pace:
intense
Author:
Marhat Madiew
12345
Start
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
45
sеc
Jumping jacks
rest: 30 sеc
8
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
30
sеc
High Knee Jog
rest: 30 sеc
30
sеc
Mountain Climbers
rest: 30 sеc
15
sеc
Plank
rest: 120 sеc
Senden