Ausbildung
Подтягивания с гирей
Author: Сергей
Start
Set 1
1 round
5
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 2
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 3
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 4
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 5
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 6
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 7
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 8
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
Set 9
1 round
8
Gültigkeit
x
16
kg
Klimmzüge
rest after the set: 120 sеc
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