Training programs » Тюремный комплекс 7 дней.
Day 4
Set 1
1 round
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Klimmzüge
Set 2
1 round
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
10
Gültigkeit
Australian chin-ups
Set 3
1 round
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
10
Gültigkeit
Butt Lift (Bridge)
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