Ausbildung
30-08-2022, вт, 15:28
Author: Евгений
Start
Set 1
1 round
5
Gültigkeit
Zweihändige Muscle ups
rest: 30 sеc
50
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
25
Gültigkeit
Jump squats
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Up downs
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
60
sеc
Lying down leg raises
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
30
sеc
Run
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Zweihändige Muscle ups
rest: 30 sеc
51
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
26
Gültigkeit
Jump squats
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Up downs
rest: 30 sеc
15
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
60
sеc
Lying down leg raises
rest: 30 sеc
11
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
30
sеc
Run
rest after the set: 60 sеc
Senden