Ausbildung
программа
Author: Нигматулин Румиль
Start
Set 1
2 rounds
10
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 20 sеc
10
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 20 sеc
25
Gültigkeit
Crunches
rest: 20 sеc
5
Gültigkeit
Wide Grip Pull-Ups
rest: 20 sеc
10
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 20 sеc
10
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 20 sеc
25
Gültigkeit
Crunches
rest: 20 sеc
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