Training programs » Отжимания
Day 6
Set 1
1 round
max
sеc
Aufwärmung
rest: 180 sеc
max
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 180 sеc
max
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 180 sеc
max
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 180 sеc
max
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 180 sеc
max
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 180 sеc
max
sеc
Stretching
rest after the set: 60 sеc
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