Školení
тренька 16 кг
Author: Максим

Жилет 16 кг

Začátek
Set 1
3 rounds
6
Platnost
x
16
kg
Přítahy
rest: 30 sek
7
Platnost
x
16
kg
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
6
Platnost
x
16
kg
Close grip chin-ups
rest: 30 sek
7
Platnost
x
16
kg
Parallel bar push-ups
rest: 30 sek
10
Platnost
x
16
kg
Squats
rest: 30 sek, after the set 305 sek
Poslat