Školení
пт
Author: Ogato Issinsai
Začátek
Set 1
3 rounds
15
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 20 sek
10
Platnost
Kliky
rest: 20 sek, after the set 60 sek
Set 2
3 rounds
10
Platnost
Incline Push-Ups
rest: 20 sek
8
Platnost
Straight bar dips
rest: 20 sek
10
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 20 sek, after the set 60 sek
Poslat