Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
жиросжигание
Difficulty:
easy
Pace:
intense
Author:
Marhat Madiew
12345
Začátek
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 30 sek
5
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 30 sek
45
sek
Jumping jacks
rest: 30 sek
8
Platnost
Kliky
rest: 30 sek
30
sek
High Knee Jog
rest: 30 sek
30
sek
Mountain Climbers
rest: 30 sek
15
sek
Plank
rest: 120 sek
Poslat