Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Грудной наркоман
Difficulty:
normal
Pace:
extremely
Author:
Иван Ковалёв
Začátek
Set 1
4 rounds
14
Platnost
Kliky
rest: 15 sek
7
Platnost
Pseudo push ups
rest: 20 sek
8
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 15 sek
3
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 15 sek
9
Platnost
Decline Push-Ups
rest: 20 sek
5
Platnost
Straight bar dips
rest: 180 sek
Poslat