Školení
Push Day
Author: Kunvisit
Začátek
Set 1
5 rounds
10
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 10 sek
10
Platnost
Kliky
rest: 10 sek
10
Platnost
Decline Push-Ups
rest: 10 sek
10
Platnost
Diamond Push-Ups
rest: 10 sek
10
Platnost
Pike push-ups
rest: 120 sek
Poslat