Školení
izi
Author: Андрій Ляхович
Začátek
Set 1
1 round
10
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
20
Platnost
Kliky na bradlech
rest after the set: 80 sek
Set 2
1 round
10
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
10
Platnost
Straight bar dips
rest after the set: 80 sek
Set 3
1 round
9
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
20
Platnost
Kliky na bradlech
rest after the set: 80 sek
Set 4
1 round
9
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
10
Platnost
Straight bar dips
rest after the set: 80 sek
Set 5
1 round
8
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
15
Platnost
Kliky na bradlech
rest after the set: 80 sek
Set 6
1 round
8
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
10
Platnost
Straight bar dips
rest after the set: 80 sek
Set 7
1 round
7
Platnost
Přítahy
rest: 60 sek
15
Platnost
Kliky na bradlech
rest after the set: 80 sek
Poslat