Školení
программа
Author: Нигматулин Румиль
Začátek
Set 1
2 rounds
10
Platnost
Přítahy
rest: 20 sek
10
Platnost
Kliky
rest: 20 sek
25
Platnost
Crunches
rest: 20 sek
5
Platnost
Wide Grip Pull-Ups
rest: 20 sek
10
Platnost
Kliky
rest: 20 sek
10
Platnost
Přítahy
rest: 20 sek
25
Platnost
Crunches
rest: 20 sek
Poslat