Registrace
Aktivovat
library_books
Správy
people
People
dumbbell
Školení
date_range
Program
insert_chart
Vypouštění
medal
Úspěchy
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Školení
Грудь масса
Author:
Денис
Začátek
Set 1
3 rounds
6+
Platnost
One-Arm Push-Up
6+
Platnost
One-Arm Push-Up
rest: 120 sek, after the set 180 sek
Set 2
3 rounds
6+
Platnost
x
20
kg
Kliky
rest: 120 sek, after the set 180 sek
Set 3
3 rounds
8+
Platnost
Decline Push-Ups
rest: 120 sek, after the set 180 sek
Set 4
3 rounds
12
Platnost
Kliky na bradlech
rest: 120 sek, after the set 180 sek
Денис
Збс
06-09-2017
reply
thumb_up
Poslat